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Gibt es einen schöneren Anblick, als ein gerade erwachtes Baby nach einem guten Schlaf zu sehen? Können wir mit der richtigen Wahl des Babybettes und einem wachsamen Auge nicht dafür sorgen, dass unsere Babys einen sicheren und gesunden Schlaf haben? Natürlich, ja, warum nicht. Oft fühlt man sich entspannt, wenn Babys in eine Wiege oder in ein Kinderbett gelegt werden, ... Mehr lesen »

In der Regel sind den meisten Eltern zum Zeitpunkt der Ankunft ihres ersten Kindes nur sehr wenige oder gar keine Informationen bekannt. Es gibt viele neue Fragen, die den Eltern eines neugeborenen Babys in den Sinn kommen, wie z.B. wie sie mit der ersten Erkältung ihres Babys umgehen, wie man Babys zum Schlafen bringt, welche Art von Nahrung für sie ... Mehr lesen »

Ihr Kleinkind ins Bett zu bringen, kann manchmal eine Frustrationsübung sein. Wenn Sie dies erlebt haben, sollten Sie vielleicht eine der folgenden Techniken in Betracht ziehen, um die Schlafenszeit zu einer friedlichen Zeit zu machen. Seien Sie konsequent in Bezug auf die Schlaf- und Wachzeiten. Ihr Kleinkind wird eher positiv reagieren, wenn es an einen bestimmten Zeitplan gewöhnt ist. Je ... Mehr lesen »

Auch wenn es so aussieht, als ob Ihr Kleinkind den ganzen Tag nur spielt, arbeitet es sehr hart und ist keineswegs stressfrei. Während es lernt, zu gehen, zu sprechen und zu klettern, geht es an die Grenzen seiner körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit. Er fällt auch hin, stößt, überrascht und verletzt sich jeden Tag immer wieder. Und da Ihr Kleinkind noch ... Mehr lesen »

Wenn Sie als Mutter zu Hause eine Diät machen, werden Sie wahrscheinlich mit einer häufigen Situation zu tun haben, der ich als Berater für Gewichtsabnahme begegne. Viele meiner Kunden mit Kindern sind in der Lage, sich unter den meisten Umständen bis auf zwei an einen gesunden Ernährungsplan zu halten. Alles gerät auf die schiefe Bahn, wenn die Kinder von der ... Mehr lesen »

Halloween, Pyjamapartys, Geburtstage – manchmal scheint es, als sei die Kindheit ein einziges großes Fest. Es ist schwierig, Ihrem Kind besondere Leckerbissen und Genüsse vorzuenthalten, wenn alle ihre Freunde ein großes Fest feiern. Dieser einfache Zustand kann jedoch mehr Ärger verursachen, als Sie sich vorstellen können. Es mag gut sein, Ihr Kind gelegentlich zu behandeln, aber ihm die Chance zu ... Mehr lesen »

Übergewicht bei Teenagern und Kindern ist vielleicht einer der traurigsten Anblicke, die ich sehe. Es ist grausam und schrecklich für Kinder, so übergewichtig zu sein, sie werden kein gutes soziales oder medizinisches Leben führen und viele Dinge werden sie unterdrücken. Es wird ihnen schwer fallen, Freundschaften zu schließen, da sie aufgrund ihres Gewichts in der Schule schikaniert werden, und ihre ... Mehr lesen »

Übergewicht behindert nicht nur die Gesundheit von Erwachsenen, sondern ist auch für Jugendliche und Kinder schädlich. Wenn Sie also im Teenager-Alter sind und sich durch die zusätzlichen Kilos um Ihre Taille gestört fühlen, warten Sie nicht länger damit, ein geeignetes Programm zur Gewichtsabnahme für Teenager aufzulegen, von dem Sie glauben, dass es gut für Ihren Körper ist. Machen Sie die ... Mehr lesen »

Wussten Sie, dass allein das Frühstück Ihren Stoffwechsel um 10 Prozent erhöht? Hafermehl ist eines der stärksten Frühstücksnahrungsmittel überhaupt. Wenn Sie Ihren Körper in gute Form bringen wollen, sollten Sie dies als Grundnahrungsmittel in Ihre Ernährung aufnehmen. Haferflocken sind die perfekte Mahlzeit für den Start in den Tag, weil sie Ihre Energie steigern und reichlich Ballaststoffe enthalten, die Sie satt ... Mehr lesen »

Fettleibigkeit ist ein Zustand, der Ihr Leben verkürzen und Sie geistig und körperlich ernsthaft beeinträchtigen kann. Sie hat ihre Wurzeln oft in der Kindheit. Die Fettleibigkeit bei Kindern nimmt erschreckend schnell zu. Es gibt heute mehr fettleibige Kinder als je zuvor. Die Eltern lassen ihre Unachtsamkeit mit ihrer eigenen Ernährung auf das Leben ihrer Kinder übergreifen. Hier sind ein paar ... Mehr lesen »